Budućnost će možda riješiti puno toga

Pogledao sam neki dan video o tome koliko se brzo razvijaju AI i tehnologija.

I ostala mi je jedna misao:

Ako je samo dio onoga što danas očekujemo od budućnosti točan, sljedećih 10–20 godina moglo bi biti nevjerojatno zanimljivo vrijeme za život.

AI će vjerojatno preuzimati sve više poslova koje danas radimo ručno.

• Medicina će imati bolje alate.

• Moći ćemo analizirati ogromne količine podataka u sekundama.

• Tehnologija će nam štedjeti vrijeme na stvarima za koje danas trošimo sate.

Ali postoji nešto zanimljivo.

Što tehnologija više radi umjesto nas, to će postajati važnije da mi svjesno radimo ono što naše tijelo i dalje treba.

Naše tijelo nije dobilo update zato što postoji AI.

I dalje treba:

• kretanje,

• trening snage,

• dobar san,

• kvalitetnu prehranu,

• kondiciju.

Ako nam budućnost omogući da manje hodamo, manje nosimo, manje fizički radimo i još više vremena provodimo pred ekranom…

onda trening neće postati manje važan.

• Postat će još važniji.

Zato ja fitness sve manje gledam samo kroz:

„Kako izgledati bolje za ljeto?“

A sve više kroz:

„U kakvom tijelu želim dočekati budućnost?“

• Želim biti sposoban.

• Jak.

• Pokretan.

• Imati kondiciju.

• Imati dovoljno energije da mogu koristiti sve mogućnosti koje dolaze.

Jer kakva je korist od nevjerojatne tehnologije ako nemaš zdravlje da u njoj uživaš?

Zato bih danas napravio nešto vrlo jednostavno

Nemoj razmišljati samo o tome što će ti današnji trening dati za mjesec dana.

Razmišljaj što ti godine redovitog treninga mogu dati za desetljeće.

• Svaki trening snage.

• Svaka šetnja.

• Svaka dobra noć sna.

• Svaki period u kojem se brineš o prehrani.

• To nije samo ulaganje u današnji izgled.

• To je ulaganje u čovjeka koji ćeš biti kada budućnost zaista stigne.

Mi ćemo u WOWGYM-u sve više koristiti AI da ti pomogne razumjeti podatke, trening, prehranu i napredak.

• Ali cilj tehnologije nije zamijeniti tvoju brigu o sebi.

• Cilj je pomoći ti da je radiš pametnije.

Budućnost mi izgleda uzbudljivo.

I želim je dočekati u najboljoj mogućoj formi.

Mislim da bi to trebao biti cilj svih nas.

Slaven